Psicóloga em Águas Claras, Brasília

O que você sente merece ser escutado com cuidado.

Formato Online Presencial
Atendo Adolescentes 14+ Adultos 60+
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Daniele Lélis
Áreas de atendimento

Como posso te ajudar

🌊

Ansiedade, Depressão e Traumas

Você convive com medo constante, desesperança ou padrões que se repetem?

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🤝

Autoestima e Relacionamentos

O medo de abandono ou rejeição pode estar guiando suas escolhas.

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🌱

Desenvolvimento Pessoal

Quer conhecer melhor seus valores e viver de forma mais autêntica?

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Envelhecimento com Propósito

Os anos que vêm pela frente merecem ser vividos com propósito.

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🌿

Orientação Parental

Educar com mais compreensão e menos conflito, em cada fase da vida dos filhos.

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Daniele Lélis
Sobre

Quem sou e o que faço

Sou psicóloga clínica. Trabalho com ansiedade, depressão, traumas, burnout, luto, dificuldades de relacionamento e também com quem busca se conhecer mais profundamente. Cada paciente carrega uma história única, e é a partir dela que busco compreender e acolher as raízes do que está emergindo como sofrimento hoje — sustentando um espaço de cuidado onde, juntos, seja possível construir alívio e transformação.

Minha abordagem é integrativa: a fala é um recurso central da psicoterapia, mas nem sempre é suficiente. O que sentimos também mora no corpo e nas emoções, e é justamente aí que muitos desses sofrimentos deixam suas marcas mais profundas. Por isso, meu trabalho busca compreender a história e as raízes de cada processo, para construir uma transformação que se sustente ao longo da vida — não um alívio passageiro.

Atendo adolescentes a partir de 14 anos, adultos e pessoas 60+, com um objetivo em comum: ajudar cada paciente a viver uma vida que vale a pena ser vivida, com sentido e propósito.

O que trabalho

Um cuidado que integra fala, corpo e emoção

Atendo adolescentes a partir de 14 anos, adultos e pessoas 60+, incluindo dificuldades de adaptação, conflitos cotidianos e sofrimento psíquico que fazem parte de viver e se relacionar com o mundo.

Tenho um aprofundamento técnico específico em trauma — tanto os de grande impacto, ligados a um evento específico, quanto os que se acumulam ao longo do desenvolvimento e da vida adulta, muitas vezes sem uma origem única e clara. Esses padrões podem deixar reações que se repetem mesmo quando a situação que os originou já passou. Trabalho com escuta ativa e atenção à singularidade de cada história, porque nenhum processo é igual ao outro.

Essa mesma base sustenta meu trabalho de orientação parental, voltado a apoiar pais e cuidadores na relação com filhos adolescentes e adultos, no manejo do dia a dia e na construção de vínculos mais seguros.

Daniele Lélis atendendo online
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Autoconhecimento e proteção

Conhecer quem você é, sua identidade, é a primeira forma de proteção.

Esse é um dos caminhos que a psicoterapia pode te ajudar a trilhar.

Daniele Lélis em atendimento
Abordagens

Como conduzo o processo

Terapia Cognitivo-Comportamental Terapia de Aceitação e Compromisso Mindfulness Terapia Somática Traumas

Trabalho a partir de Terapia Cognitivo-Comportamental, Terapia de Aceitação e Compromisso, Mindfulness, Terapia Somática e dos estudos sobre trauma. O que me interessa não é aplicá-los isoladamente, mas fazê-los conversar dentro de cada processo.

A TCC ajuda a observar e reorganizar padrões de pensamento. A ACT trabalha a flexibilidade psicológica e a aproximação com os próprios valores, mesmo diante do que dói. O Mindfulness cultiva a presença e a consciência do que acontece no corpo e nas emoções momento a momento. A Terapia Somática parte do princípio de que a cura não é só cognitiva: o corpo guarda experiências, e trabalhar essa consciência corporal é parte do processo. Os estudos sobre trauma oferecem a compreensão de como experiências difíceis se inscrevem no sistema nervoso e moldam respostas e padrões que carregamos.

Na prática, é a articulação entre todos esses elementos que sustenta o trabalho, não uma técnica sozinha.

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O que dizem os pacientes

Avaliações reais, feitas por pacientes no Google, sobre o atendimento e o processo terapêutico.

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Qualificações

Formação

Perguntas frequentes

Dúvidas comuns

Como funciona a primeira sessão de psicoterapia?

A primeira sessão é um momento para compreender o que levou você a buscar atendimento, conhecer sua história e identificar suas principais necessidades e objetivos. A partir disso, construímos juntos um plano de acompanhamento adequado à sua demanda.

Preciso estar passando por algo grave para procurar terapia?

Não. A psicoterapia não é indicada apenas para situações de crise ou para quem já tem um diagnóstico. Também pode ser buscada diante de dificuldades que vêm se repetindo, momentos de mudança, conflitos nos relacionamentos, questões de autoestima, ou o desejo de se conhecer melhor.

As sessões são online ou presenciais?

Atendo nos dois formatos: online e presencial, em Águas Claras, Brasília.

Qual sua abordagem de trabalho?

Meu trabalho é integrativo, combinando Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), Mindfulness, Terapia Somática e um aprofundamento técnico em trauma. A fala é um recurso central, mas nem sempre suficiente — por isso também dou atenção ao que se manifesta no corpo e nas emoções, buscando as raízes de cada processo, não só o sintoma.

Você atende adolescentes e pessoas 60+?

Sim. Atendo adolescentes a partir de 14 anos, adultos e pessoas 60+, cada um com uma escuta atenta às particularidades daquela fase da vida.

Você trabalha com orientação parental?

Sim. Além do atendimento individual, ofereço orientação parental para apoiar pais e cuidadores na relação com filhos adolescentes e adultos, no manejo do dia a dia e na construção de vínculos mais seguros.

Quanto tempo dura cada sessão e com que frequência?

Cada sessão tem cerca de 50 minutos. A frequência costuma ser semanal, mas é ajustada conforme a necessidade e a evolução de cada processo.

A terapia é sigilosa?

Sim. O atendimento psicológico é realizado de acordo com os princípios éticos da profissão e envolve o sigilo profissional, respeitando as situações excepcionais previstas na legislação e nas normas do Conselho Federal de Psicologia.

Como faço para agendar uma sessão?

Entre em contato pelo WhatsApp. Vou informar os horários disponíveis e orientar você sobre os próximos passos.

Agendamento

Vamos conversar

Os atendimentos são realizados online e presencial, para adolescentes a partir de 14 anos, adultos e pessoas 60+, no Brasil e para brasileiros que vivem no exterior. Para informações sobre horários, valores e funcionamento das sessões, entre em contato: